こんにちは！

中央歯科クリニック歯科衛生士の長澤です💫

「歯の黄ばみが気になる」「歯を白くしたいけれど、どうしたらいいかわからない」こんな悩みはありませんか？

ホワイトニングに興味があるけど、歯への負担や効果について不安に思う方もいるのではないでしょうか。

そこで今回はホワイトニングのメカニズムや注意事項についてお話していきます。

 

 

ホワイトニングのメカニズム

ホワイトニング前の歯には歯の色を暗くしている原因の色素が入っています。
歯の表面に薬剤を塗ることで、その成分が歯に浸透していき歯そのものの色を決めている色素を分解していきます。
このように化学反応を利用することで、歯を白くしていきます✨

 

また、歯科医院で行うホワイトニングは光を当てて色素を分解するため、より効果的、効率的にホワイトニングができます。

 

持続期間

ホワイトニングで得た歯の白さは残念ながら永久的ではありません。
効果の持続期間は生活習慣（嗜好品など）によって異なりますが、３～６か月を目安にメインテナンスや追加のホワイトニングをしていただくと白さを保つことができます✨

 

 

⚠️ホワイトニング後気を付けること⚠️

• 飲食について

       ホワイトニング直後は、酸性食品・飲料の摂取を控えてください。

       ２４～４８時間は色の濃い飲食物の摂取、色の濃いうがい薬の使用は
　　避けてください。

       また、２４時間は喫煙を控えてください。　

      ×控えていただきたいもの×

          酸性の食品

             柑橘系、炭酸飲料、酢、ヨーグルト、スポーツドリンク
　　　アルコール類　など

　   　着色性食品

　　　   コーヒー、紅茶、赤ワイン、緑茶、ウーロン茶、コーラ、トマトソース

　　　   ビーフシチュー等のブラウンソース、カレー、からし、しょうゆ

　　　   チョコレート、ブドウ、ベリー類、合成着色料、キムチ　など

 

　  ◎参考にしていただきたい食品◎

　　　   水、牛乳、チーズ、ナッツ類、クリームシチュー等のホワイトソース

　　　   卵料理、ハム、緑野菜、カルボナーラ、ラーメン（豚骨、塩、鶏白湯）

　　   　焼き魚、から揚げ、お吸い物、パン、白米　　など

 

• 知覚過敏

           歯がしみることがありますが、一時的な症状なのでご安心ください。

           ただし、症状が悪化するような場合はご連絡ください。

 

ホワイトニング直後だけでなく、日常的にも食事のとり方を工夫したり、普段のセルフケアを気を付けることで歯の白さが長持ちします🦷✨

当院には日本歯科審美学会が認定しているホワイトニングコーディネーターも在籍しています。無料のカウンセリングも行っておりますので、興味のある方はお気軽にお声掛けください♪